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Bienvenue sur mon site entièrement dédié à la santé et au bien-être, je m’appelle Cindy et je suis ravie de vous accompagner pour un voyage au coeur du corps et de l’esprit.
L’univers d’Anahita se trouve à la croisée des chemins entre la naturopathie (approche englobant différents facteurs de santé), le yoga et la pleine conscience. Trois disciplines infiniment riche d’enseignements qui, prises ensemble ou séparément, n’attendent que vous pour vous aider à (re)trouver une harmonie et une vitalité toute naturelle.
Tous les moments sont opportuns pour entreprendre une transformation, surtout quand c’est bon pour la santé !
On s’entend régulièrement dire “j’ai besoin d’améliorer mon hygiène de vie”, “je vais mieux manger, mieux respirer, moins stresser, prendre soin de moi etc.” Que de belles résolutions qui s’étiolent bien souvent à mesure que les mauvaises habitudes reviennent à la charge.
Le contre-pied ? Anahita vous propose des programmes sur-mesure, adaptés à vos besoins et avec des résultats durables. Le secret réside dans un accompagnement sur plusieurs semaines, étape par étape, pour que les changements que vous souhaitez voir dans votre quotidien s’ancrent dans le temps.
Prêt(e)s à passer à l’action ? Trouvez ici le programme qui vous convient.
Tout un programme ! Je sais… entre le net, les magazines « spécial summer body » et les dernières astuces de tante Suzanne, de l’info sur ce sujet vous n’en manquez pas. Alors qu’est-ce que ce programme a de plus à vous offrir ?
Beaucoup trop négligée dans nos sociétés occidentales, la respiration devrait revenir au centre de nos consciences et préoccupations. Tout simplement parce que :
Qui respire bien, vit bien, et longtemps.
“J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé” disait Voltaire, et il avait bien raison ! Saviez vous que les déséquilibres d’ordre psycho-émotionnel représentent la première source de toxémie pour notre organisme ?
La naturopathie s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent investir dans un des biens les plus chers que nous ayons : la santé. Que ce soit en prévention pour maintenir notre capital, ou bien à titre thérapeutique lorsque les déséquilibres sont déjà présents. La naturopathie dispose d’outils nécessaires pour répondre à un panel de situations diverses et variées.
C’est avant tout un art de vivre dans le respect des lois fondamentales du vivant : d’abord ne pas nuire (primum non nocere), prendre conscience que la nature est guérisseuse (vis medicatrix naturae), s’atteler à rechercher la cause des maux plutôt qu’à traiter le symptôme (tolle causam) et aider aux fonctions de nettoyage du corps (deinde purgare).
La naturopathie tire ses fondements de la médecine traditionnelle européenne, lesquels se sont enrichis au fil des ans par les avancées technologiques, scientifiques et sociologiques.
L’un des principes directeurs consiste à nourrir notre force vitale pour préserver et optimiser notre santé, notre qualité de vie et nos capacités régénératrices. Concrètement, magnifier sa force vitale, passe par la mise en œuvre au quotidien des indispensables facteurs de santé.
Chaque accompagnement étant unique, dresser une liste exhaustive des raisons pour lesquelles consulter est difficile. Découvrez toutefois les motifs de consultations les plus fréquents.
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